Begleitung für feinfühlige Frauen

Du nimmst viel wahr, bist oft für andere da und funktionierst im Alltag. Und gleichzeitig spürst du, dass du selbst zu kurz kommst.

Vielleicht fühlst du dich unruhig, erschöpft oder wünschst dir mehr Klarheit und Stabilität in dir.

Dein Weg zurück zu dir.

Ich begleite dich, wieder bei dir anzukommen – ruhig, achtsam und in deinem eigenen Rhythmus. 

Klarheit finden

Wir schauen gemeinsam auf deine aktuelle Situation.

Du erkennst, was dich belastet, wo du gerade stehst und was sich verändern darf –

damit wieder mehr Leichtigkeit entstehen kann.

Du lernst, dir selbst mit mehr Mitgefühl zu begegnen und deinen eigenen, stimmigen Weg Schritt für Schritt zu gehen.

Holistisches Yoga, Coaching & Mentoring 

Was sich verändern kann

 Du fühlst dich wieder mehr bei dir und gehst bewusster mit deiner Energie um. Du triffst Entscheidungen klarer und erlebst mehr Ruhe, Stabilität und innere Orientierung in deinem Alltag.

Klarheit entsteht, wenn du dich nicht mehr im Aussen verlierst und beginnst, dir selbst wieder zuzuhören.

Anja Sonst 

„Ich habe gelernt, mich zu zeigen und meinem eigenen Weg zu vertrauen.
Die Begleitung war einfühlsam, klar und sehr stärkend.
Ich habe mich jederzeit gesehen und gut aufgehoben gefühlt.“

Dr. Anja S. ist ganzheitliche Ärztin und lebt mit ihrer Familie in den USA und in Deutschland.

Melanie Sternberg

„Das Coaching hat bei mir in kürzester Zeit tiefgreifende Veränderungen bewirkt – weit über das hinaus, was ich erwartet hatte. Die einzigartige Verbindung aus Klarheit, Achtsamkeit und innerer Arbeit war für mich besonders wertvoll. Heute vertraue ich mir selbst deutlich mehr und finde auch in herausfordernden Situationen schneller zurück in meine Ruhe.“

Melanie ist Zwillingsmama und arbeitet als Ingenieurin sowie Entspannungs- und Stressmanagementtrainerin.

Katharina Ehlers

„Die Begleitung hat mir geholfen, mehr auf mein Herz zu hören und mich selbst besser anzunehmen.
Ich kann mich heute klarer abgrenzen und gehe bewusster mit mir um.
Ich habe mich jederzeit einfühlsam begleitet und gut gehalten gefühlt.
Ich bin dankbar für diese Investition in mich selbst und kann das Coaching absolut weiterempfehlen.“

Katharina Ehlers ist Ingenieurin, zweifache Mama sowie Yogalehrerin und Achtsamkeitstrainerin.

Vera (Schweiz)

„Nach meinem Hörsturz unterstützte mich Christine mit viel Herzintelligenz und grosser Fachkompetenz, damit ich das Vertrauen in mich wieder aufbauen konnte. Aus jedem Coaching nehme ich viel Stärke, Mut und Heilung mit. Sie spürt, welche ‚Werkzeuge‘ der Mensch und die Seele im jeweiligen Moment brauchen. Herzens Dank.“

Rebekka (Schweiz)

„Den Schwangerschafts-Kurs mit Christine kann ich allen empfehlen. Sie hat die Stunden sehr einfühlsam und individuell gestaltet – mit Yoga, Entspannungsübungen und Meditationen. Es war eine wundervolle Mischung. Sie hat mir die Übungen immer aufgeschrieben, sodass ich auch alleine weiterüben konnte. Ihre fröhliche und humorvolle Art hat alles abgerundet.
Während der Geburt konnte ich vieles anwenden. Rundum eine tolle Erfahrung – vielen Dank!“

Regina (Deutschland)

„Das Coaching mit Christine hat mir sehr gut gefallen. Gemeinsam haben wir mit verschiedenen Herangehensweisen erarbeitet, was mich in bestimmten beruflichen und privaten Situationen – als hochsensible werdende Mama – unterstützt. Christine war dabei sehr empathisch und ist individuell auf mich eingegangen. Vielen Dank für das bereichernde Coaching.“

Caro (Deutschland)

„Vielen herzlichen Dank, liebe Christine. Deine Gabe, Yoga zu lehren, hat mich tief berührt.
Es hat sich für mich sehr schön und entspannend angefühlt. Mein Körper hat sich nach den Übungen sehr erholt und war wie von neuem Lebensfluss durchströmt. Ich mag deine Arbeit sehr und habe gespürt, dass das, was du tust, Liebe in sich trägt. Vielen Dank für dein Sein.“

Anna (Schweiz)

„Durch das Coaching habe ich wieder mehr Vertrauen in mich selbst und meine eigene Kraft gefunden.
Die Übungen liessen sich leicht in meinen Alltag integrieren und waren sehr wirkungsvoll.
Gerade in einer schwierigen Zeit habe ich mich einfühlsam und stärkend begleitet gefühlt.“

Sibylle (Schweiz)

„Dank deiner liebevollen Fürsorge und bereichernden Gespräche habe ich wieder Kraft getankt und neue Ideen entwickelt – und ganz wichtig: ein Lächeln wiedergefunden.
Danke vielmals. Alles Liebe auf deinem weiteren Weg.“

Christa (Schweiz)

„Liebe Christine, deine natürliche, stets fröhliche und positive Art war wunderbar.
Du hast mich einfühlsam und immer im richtigen Moment unterstützt und auf meinem Weg begleitet.
Herzlichen Dank!“

Birgit (Deutschland)

„Liebe Christine, es war eine super tolle Erfahrung für mich. Ich hatte vorher noch nie Yoga gemacht und konnte trotzdem viel für meinen Alltag mit nach Hause nehmen. Deine Art, auf die individuellen Themen einzugehen, die viele von uns haben, ist einzigartig. Liebe Grüße und alles Gute!“

Claudia (Schweiz)

„Danke für die liebevolle, unterstützende und belebende Begleitung sowie die unermüdlichen Hilfestellungen. Die vielen Tipps und die wertvollen Gespräche haben mir in meiner Situation sehr geholfen. Ich nehme einiges für meinen weiteren Weg mit. Danke!“