Über mich
Deine Sensibilität ist deine Stärke
Ich begleite hochsensible Frauen dabei, aus der Überforderung wieder in ihre Kraft zu kommen – ruhig, klar und verbunden mit sich selbst.
Diesen Weg kenne ich aus eigener Erfahrung.
Erst als ich meine Sensibilität verstanden und angenommen habe, wurde sie zu meiner grössten Ressource.
Heute verbinde ich über 15 Jahre Erfahrung mit Coaching, Yoga und ganzheitlicher Begleitung – sanft, intuitiv und lösungsorientiert.
Für mehr Klarheit, innere Ruhe und ein Leben, das sich wirklich nach dir anfühlt.
Meine Haltung – Ruhig, klar und achtsam begleite ich dich zu mehr Bewusstsein, innerer Stabilität und Klarheit. Du stehst als ganzer Mensch im Mittelpunkt.
Persönlich -Ich kenne Phasen von hoher Verantwortung und Sensibilität – und den Wunsch, wieder bei mir anzukommen.
Diese Erfahrung prägt meine Arbeit bis heute.
Was mir wichtig ist – Dich wieder in Kontakt mit dir zu bringen – damit du klar spürst, was für dich stimmig ist.
Aus- und Weiterbildungen
Ich verbinde fundiertes Fachwissen aus dem Gesundheitsbereich mit körperorientierter, yogischer und coachingbasierter Begleitung.
- Dipl. Pflegefachfrau HF, Berufsbildnerin SVEB 1
- Dipl. Coach SCA & Betriebliche Mentorin (eidg. FA)
- Dipl. Ayur-Yoga-Therapeutin & Dipl. Yin-Yoga-Lehrerin
- Trauma- und körperorientierte Yoga- & Coachingansätze (u.a. TSY, Hypnose, NLP)
- Spezialisierungen Ayurveda, Frauengesundheit, Nervensystemregulation & Hochsensibilität
- Weiterbildungen in Energiearbeit, Klangmassage und rhythmischen Einreibungen
Herzensthemen
Ich arbeite mit einem ganzheitlichen Blick auf Gesundheit, Bewusstsein und Lebensqualität. Natur, Bewegung, Ernährung und Stille sind für mich wichtige Quellen für Balance und Kraft – im Alltag wie in meiner Arbeit.
Für wen diese Arbeit ist
In meiner Arbeit darf alles da sein.
Du musst nichts leisten – du darfst einfach bei dir selbst ankommen.
Wenn du spürst, dass sich etwas verändern darf
und bereit bist, ehrlich hinzuschauen und Verantwortung für deinen Weg zu übernehmen.
Spürst du ein Ja?
Dann lade ich dich zu einem kostenfreien 30-minütigen Erstgespräch ein.
Finde in Ruhe heraus, ob die Zusammenarbeit für dich stimmig ist.