Entdecke die Kraft deiner Sensibilität mit Yoga, Coaching & Mentoring
Unsere Reise im Kurs-Lebe Deine Stärken
Ich begleite dich als Frau deine Sensibilität als Stärke zu nutzen, um ein Leben mit Leichtigkeit, Ruhe und Gelassenheit zu führen.
Vorgehensweise & Meilensteine
1. Erkennen von Herausforderungen, Ressourcen & Ziele
4. Dein privates Leben heilsam gestalten
2. Deine Sensibilität als Stärke nutzen
3. Die Theorien in die Praxis umsetzen
4. Dein privates Leben heilsam gestalten
5. Dein berufliches Leben heilsam gestalten
3. Die Theorien in die Praxis umsetzen
6. Evaluation und Feedback
Mit mir lernst du liebevoller und mitfühlender mit dir zu sein und so dein Traum-Leben mit Leichtigkeit und Gelassenheit anzuziehen.
Die Bausteine des Kurses
stärke deine Sensibilität
E-Learning
Gruppen Coaching
Gruppen-Coachings behandeln
wir deine Fragen und Herzens-Anliegen.
1:1 Beratung
Community
Worksheets, Audios & Videos
Premium Support
Du wirst dich nur fragen, warum du nicht schon früher aus der Essenz und der Wahrheit gelebt hast. In jeder Hinsicht wirst du dein Leben lieben lernen, unabhängig vom aussen.
Ergebnisse nach der Zusammenarbeit
Das Angebot auf einen Blick
Das sagen meine Kunden über mich
Anja Sonst
Ich habe mich für das Coaching entschieden, da ich dich, Christine, persönlich kenne und wir zufällig kurz vor Beginn des Coachings nach langer Zeit wieder miteinander Kontakt hatten. Es war einfach perfektes Timing und da habe ich nicht lange überlegt. Besonders habe ich geschätzt, dass es eine kleine Gruppe war, in der man sich trauen konnte, alles zu sagen. Ich fand es schön, dass alles Frauen waren und die Gruppe von einer Frau geleitet wurde. In einem Coaching von Frau zu Frau geht es auch um eigene Gefühle und Intuition. Männer sind im Business vielleicht etwas rationaler. Frauen können sich leichter intuitiv gegenseitig verstehen. Ich habe gelernt, dass ich sichtbar sein darf!!!
Christine hat uns Mut gemacht und uns gestärkt, unseren Weg zu gehen. Die Kombination von Live Treffen mit einer geschlossenen Facebook-Gruppe war super. Christine ist bei den Live Treffen ganz spontan und intuitiv auf uns eingegangen, auch wenn Emotionen hochgekommen sind. In der Facebook-Gruppe hat Christine zu jeder Frage immer eine passende Antwort parat gehabt und uns super Tipps gegeben, uns voranzubringen. Ich habe gelernt, wie ich Achtsamkeitsübungen und Yoga noch leichter in meinen Alltag einbauen kann. Christine hat uns dafür wunderbare Meditationen und Übungen mit an die Hand gegeben. Vielen Dank, liebe Christine. Ich bin so froh, dass ich mich für das Coaching entschieden habe. Ich hoffe, du kannst noch viele weitere Frauen mit deiner wunderbaren Art inspirieren.
Dr. Anja Sonst lebt mit ihrer Familie in Amerika und Deutschland. Sie ist ganzheitliche Ärztin und bietet online Coachings an unter: www.anjasonst.com
Katharina Ehlers
Ich habe die Coachings mit Christine als sehr wertvoll und gewinnbringend erlebt. Sie hat mich darin bestärkt, beruflich wie privat noch mehr auf mein Herz zu hören. Mich selbst zu lieben und zu akzeptieren, wie ich bin.
Durch ihre Begleitung im Rahmen des Coachings gelingt es mir seither besser, mich gegenüber äußeren Umständen abzugrenzen, wenn ich spüre, dass diese mir nicht gut tun. Sowohl die Gruppen- als auch die Einzelcoachings waren stets mit einem individuellen Lösungsweg versehen, durch den jede Teilnehmerin einen Mehrwert für sich gezogen hatte.
Hier spielt aus meiner Sicht das Einfühlungsvermögen von Christine eine entscheidende Rolle, denn die Lösung kam stets aus jeder Teilnehmerin selbst und war nicht von außen auferlegt. Neben den Live-Sessions und der Betreuung in der geschlossenen Facebook-Gruppe bildeten die Meditationen, (Yoga-) Übungen und Q&As von Christine einen gelungenen Rahmen um das gesamte Coaching Programm. Ich bin noch immer dankbar, diese Investition in mich selbst getätigt zu haben und kann das Coaching absolut weiterempfehlen.
Katharina Ehlers ist Ingenieurin, zweifache Mama, Yogalehrerin & Achtsamkeitstrainerin sie bietet Coachings an unter: www.katharinaehlers.de
Melanie Sternberg
Ich habe mich für das Coaching bei Christine entschieden, weil Christine im Vorgespräch durch eine kurze Übung innerhalb von 3 Minuten ein für mich riesiges Problem gelöst hat. Außerdem hat sie eine so wunderbare und liebevolle Art, beides hat dazu geführt, dass ich unbedingt teilnehmen wollte. In dem Coaching habe ich besonders geschätzt, dass Christine sehr wertschätzend ist. Sie geht individuell auf jedes Problem ein, hat Lösungen parat und bietet eine Bühne für jeden in dem Coaching an, so dass jeder dazulernt und weitergeht. Außerdem ist sie durch ihre Energie unheimlich inspirierend und motivierend. Sie fördert Ihre Teilnehmer, so wie ich es in keinem Coaching bisher erlebt habe. Sie ist immer präsent und mit Herzblut dabei :), hat wirklich für jeden Teilnehmer Ideen und ein wahnsinnig breites Wissen, das mich immer wieder beeindruckt hat. Für mich ist in dem Coaching besonders gewesen, dass man Businessthemen, Yoga und Meditation kombiniert und so zu erstaunlichen Lösungen für sich ganz individuell und persönlich kommt. Ich bin so schnell wie nie voran gekommen durch das Coaching Wissen anwenden. Ich habe durch die Yoga-, Meditations- und Achtsamkeitsübungen gelernt, dass die Antwort immer in mir schon vorhanden ist, dass ich nur zur Ruhe kommen muss, dafür kann ich Christines Übungen wunderbar anwenden. Es war ein so tolles Coaching Programm mit ganz viel Herz und Tiefe, das mich sehr viel weitergebracht hat, als ich es je erwartet hätte. Ich danke Christine von ganzem Herzen und freue mich auf die weitere Zusammenarbeit 🙂
Melanie ist Zwillingsmama. Sie arbeitet als Ingenieurin, Entspannungs- und Stressmanagementtrainerin.
Weitere Kundenstimmen:
Caro aus Deutschland
Vielen Herzlichen Dank liebe Christine. Deine Gabe Yoga zu lehren hat mich tief berührt. Es fühlte sich für mich sehr schön und entspannend an. Mein Körper hat sich nach den Übungen sehr erholt und mit neuen Lebensfluss durchflutet. Ich mag deine Gabe und ich spürte das, das was du tust Liebe in sich trägt. Vielen Dank für dein sein.
Christa aus der Schweiz
Liebe Christine Deine natürliche, stets fröhliche und positive Art war wunderbar. Du hast mich einfühlsam und stets im richtigen Moment unterstützt und auf meinem Weg begleitet. Herzlichen Dank!
Sibylle aus der Schweiz
Dank deiner liebvollen Fürsorge und bereichernden Gespräche habe ich wieder Kraft getankt und Ideen entwickelt- und ganz wichtig-ein Lächeln wieder gefunden! Danke vielmals. Alles Liebe auf deinem weiteren Weg.
Birgit aus Deutschland
Liebe Christine, es war eine super tolle Erfahrung für mich. Ich habe noch nie Yoga gemacht und ich konnte doch einiges für mich für meinen Alltag mit nach Hause nehmen. Deine Art, wie Du auf die einzelnen Probleme, die ja viele von uns haben, ist einzigartig. Liebe Grüsse und alles Gute!
Rebekka aus der Schweiz
Der Schwangerschafts-Kurs mit Christine kann ich allen empfehlen! Sie hat die Stunden sehr einfühlsam und individuell gestaltet – mit Yoga, Entspannungsübungen und Meditationen. Es war eine wundervolle Mischung. Sie schrieb die Übungen immer für mich auf, so konnte ich selbst alleine üben. Ihre fröhliche und humorvolle Art haben alles abgerundet. Während der Geburt konnte ich vieles anwenden! Rundum eine tolle Sache! Vielen Dank!
Claudia aus der Schweiz
Danke für die liebevolle, unterstützende, belebende Begleitung und unermüdliche Hilfestellungen! Die vielen Tipps und tollen Gespräche haben mir in meiner Situation sehr geholfen und ich nehme einiges mit für meinen Weg! Danke!!!